Hay muchas formas de aliviar los
síntomas de la gripe y el resfriado y
que podrías estar preparando en este
momento en la comodidad de tu casa, de
forma totalmente natural y con algunos
ingredientes fáciles de conseguir por
eso no te vayas porque hoy te enseñaré,
6 Remedios caseros para combatir la gripe,
el resfriado y la congestión nasal y pulmonar
además te enseñaré a preparar
cada uno paso a paso Para aprovechar
todas sus propiedades
Número 1 el té de jengibre
El jengibre es una raíz con propiedades
poderosas capaces de combatir la gripe
gracias a sus componentes antivirales y
excelente para reducir la tos la
congestión nasal y pulmonar por ser un
expectorante natural.
¿Cómo prepara el té de jengibre?
Con tan solo agregar en un recipiente
con una taza de agua hirviendo una
cucharadita de una raíz de jengibre
fresca y a la que le hayas quitado la
piel previamente ahora déjalo reposar
tapado por 5 minutos y luego llévalo a
una taza con la ayuda de un colador y ya
podrás curarte y aliviar tu cuerpo
tomando este té de jengibre una vez al
día al que puedes añadirle un chorrito
de miel para ayudarte a aliviar el dolor
de garganta.
Número 2 La infusión de tomillo
Esta planta es conocida por sus
componentes antiespasmódicos
y expectorantes que
ayudan a expulsar el catarro y que
alivian los picores y el malestar que
produce la gripe o resfriado El tomillo
también es una hierba altamente curativa
para muchas enfermedades respiratorias
como la bronquitis, el asma y laringitis.
¿Cómo preparar el de tomillo?
Preparar su té aprovechando las
propiedades que tiene en un recipiente
con una taza de agua hirviendo colocarás
dos cucharadas de tomillo seco y dejarás
reposar por 3 minutos y por último
colarás en una taza para tomarte este
poderoso té de tomillo hasta dos veces
al día para despedirte de las afecciones
en tu sistema respiratorio.
Número 3 él té de equinácea
La equinácea es una flor
colorida que puede ser una de tus
mejores aliadas para fortalecer tú
sistema inmune prevenir la gripe y los
resfriados también te servirá para
tratar las infecciones en muchas áreas
de tu cuerpo, pero lo mejor de todo es
que lo mismo Aplica para las infecciones
de tu garganta, faringe y amígdalas.
¿Cómo preparar la infusión de equinácea?
Coloca en un recipiente con una taza de agua
hirviendo una cucharadita de las hojas
de esta flor o Trozos de su raíz deja
reposar por 15 minutos y podrás tomar
hasta dos veces al día.
Número 4 la infusión de caléndula
son capaces de proteger a tú
garganta de las infecciones y la
congestión porque tienen excelentes
propiedades bactericidas
antiinflamatorias reparadoras y
protectoras, su efecto es tan poderoso
que al tomar el té de caléndula actuará
casi de inmediato para calmar él
malestar.
¿Cómo preparar el te flores de caléndula?
Colocando en un
recipiente con un vaso de agua hervida
una cucharada sopera de sus flores deja
reposar por unos 5 minutos y cuélalo en
una taza para tomar una vez al día, pero
un pequeño dato que te servirá mucho es
que la forma más efectiva de usar esta
infusión es haciendo gárgaras tres veces
al día con el te de flores de caléndula.
Número 5 el té de semillas de hinojo
El hinojo es un
protector natural para tu cuerpo contra
la tos seca y el resfriado tiene
propiedades expectorantes que ayudan a
descongestionar tus pulmones y a
expulsar toda la mucosidad de las vías
respiratorias.
¿Cómo preparar el té de hinojo?
Pon a hervir por 10 minutos en
una olla, una taza de agua y 2
cucharaditas de semillas de hinojo luego
lo dejarás reposar lejos del calor
durante 5 minutos para poder servirte
con la ayuda de un colador tu taza de
este té curativo que podrás tomar hasta
dos veces al día.
Número 6 la infusión de té verde
El té verde es especial para
combatir los virus y aumentar tú
inmunidad también tiene propiedades
antivirales que la gripe y los
resfriados se curan mucho más rápido
destruyendo las bacterias que entran a
tu cuerpo y acelerando la recuperación.
¿Cómo preparar el te verde?
Coloca dos cucharaditas de hojas
de té verde en un recipiente con una
taza de agua hirviendo que dejarás
reposar por 5 minutos y luego colarás en
una taza para obtener la infusión que
puedes tomar hasta tres tazas al día lo
recomendable es que siempre que consumas
el té verde sea 20 minutos antes de
ingerir alimentos.
Evita el consumo de
estos remedios naturales si sufres de
alergia a alguno de los ingredientes o
estás bajo tratamiento médico y siempre
recuerda Consultar con tu médico de
confianza.
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