La tos es un síntoma de que tu cuerpo está protegiendo o intentando despejar tú garganta y tus vías respiratorias Pero algunas veces es muy molesta y puede causarte dolor no dejarte dormir, aturdirte, e incluso dejarte exhausto, por eso no te vayas porque hoy te enseñaré:
3 Remedios caseros naturales para eliminar la tos rápidamente y te enseñaré Cómo prepararlos
Número 1 - agua con sal
Si estás tosiendo con flemas y Arrastrando la mucosidad cada vez que toses es porque tienes una tos productiva, entonces necesitas sacarte toda esa flema y puedes hacerlo muy fácilmente haciendo gárgaras con agua y disuelve media cucharadita de sal.
- También te puede interesar:
Cómo consumir la sandía y los beneficios que tiene para tu salud
Como preparar agua con sal para eliminar la tos con mucosidad
En un vaso con agua caliente Deja que enfríe un poco y puedes hacer gárgaras por algunos minutos con esta solución luego escupirla y enjuagar bien esta mezcla va a reducir las flemas y la mucosidad que está atrapada aliviará la irritación de tu garganta y hará que dejes de toser luego de un rato de haber hecho las gárgaras.
- Puede que le interese:
Los 5 beneficios de las semillas de papaya para tu salud y como consumirla
Número 2 - La miel
Si te pica mucho la garganta y no tienes casi nada de moco pero no paras de toser ni por la noche tienes tos seca y lo mejor para quitarla es la miel.
Como preparar la miel para eliminar la tos seca
Tómate una cucharada de miel o también puedes diluirla en agua, leche o bebidas que sean buenas para la tos seca como el jugo de naranja, el té de jengibre, el té de cúrcuma y el té de menta, la viscosidad de la miel Crea una capa que te calma y protege de la irritación, la miel es antibiótica, antibacteriana y expectorante que también te ayudará a expulsar toda esa flema que no ha podido salir por la tos seca para que luego no sigas tosiendo.
5 ALIMENTOS BUENOS PARA LA PROSTATA SEGUN LOS EXPERTOS
- Échale un vistazo a esto:
Número 3 - el agua
Siempre que tengas tos, sin importar del tipo de tos que sea, necesitas mantenerte bien hidratado te recomiendo tomar suficiente agua especialmente que esté a temperatura ambiente, eso va a aliviar casi todos los tipos de síntoma que puede tener la tos, y los resfriados porque desinflama, refresca y limpia tu garganta al igual que otras partes importantes de tú cuerpo que influyen en tu recuperación contra las enfermedades, Y por supuesto los caldos suaves, las infusiones de hierbas, los jugos de fruta y otras bebidas calientes te hidratarán tanto como el agua y te aliviarán cuando más lo necesita.
- Quizás te interesa:
Recuerda siempre Consultar con tu médico personal antes de ejecutar alguna de estas recomendaciones
Publicar un comentario